Coby Redel
E.M.D.R begeleiding
Professionele begeleiding
Nazorg
Gelijkwaardigheid
Loop je tegen een van deze klachten aan?
-
Ben je ineens boos zonder dat je snapt waarom?
-
Kan je slecht slapen en snap je niet waarom?
-
Heb je een traumatische ervaring meegemaakt?
-
Heb je veel flashbacks naar een traumatische gebeurtenis?
-
Word je regelmatig overvallen door nare herinneringen?
-
Heb je angst- of paniekaanvallen?
Herken je je in een van bovenstaande klachten?
Neem dan contact op en gun jezelf meer rust
Hoe kom je terug in balans?
Iedereen kan in zijn of haar leven een ervaring mee maken die je als traumatisch ervaart. Een ervaring die er voor zorgt dat je bij bepaalde situaties, geluiden of geuren in paniek raakt of bang wordt.
Denk hierbij aan;
-
Een ernstig ongeluk
-
Misbruik
-
Getuige van een nare situatie
-
Nare ervaringen tijdens je jeugd
​
Ik maak tijdens mijn sessie gebruik van onder andere de methode EMDR. EMDR is een manier om je brein weer in balans te krijgen. Een manier om weer tot rust te komen zonder bang te hoeven zijn voor plotselinge nare situaties.
Wat is EMDR? In het kort gezegd is EMDR een methode die door middel van het sturen van oogbewegingen de lading van een nare gebeurtenis of herinnering af laten nemen. Dit klinkt allicht heel gek en niet realistisch maar toch is het al jaren een zeer populaire vorm van therapie. EMDR traint je hersenen eigenlijk om de emotie los te koppelen van een bepaalde gebeurtenis.
EMDR is een intensieve procedure om nare ervaringen te verwerken. Het geeft je de mogelijkheid om met een paar sessies al resultaat te zien en te voelen.
Herken je je zelf in een van bovenstaande kenmerken? Dan kan EMDR een manier zijn om hier van af te komen. Een manier om weer tot rust te komen zonder bang te hoeven zijn voor plotselinge nare situaties.
​
Gun jezelf rust en balans.
​
​
Waar helpt EMDR bij?
EMDR is een alom bewezen methode van traumaverwerking, of voor volwassenen en kinderen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring of een gebeurtenis uit het verleden.
​
Herken je jezelf in een van onderstaande klachten?​
​
-
Het herbeleven van een nare ervaring
-
Vaak 's nachts last van nare dromen
-
Vermijdingsgedrag bij bepaalde situaties of taken
-
Regelmatig last van schaamte of misschien wel schuldgevoel over iets
-
Last van angst bij situaties of zomaar
-
Boosheid
-
Agressie
​
Dan zou EMDR je goed kunnen helpen om hier vanaf te komen. Samen met jou ga ik kijken wat er aan de hand is. We brengen je klachten en wensen in kaart. Veel mensen die beginnen met EMDR hebben al na een paar sessies positief resultaat.
​
​
​
​
​
Coby Redel
E.M.D.R & kindercoach
De lange weg die ik heb bewandelt met de nodige studies om zo mijn
obstakels op te ruimen en mij weer vrij te durven voelen in mijn lichaam. Wist ik wat mijn doel was, ik ga het voort zeggen tegen iedereen: je kan jezelf vrij voelen je kan je obstakels wegnemen je kan je angsten overwinnen.
Door simpelweg eenvoudige methodes zowel bij kinderen als volwassenen.
En ik ga je daarbij bijstaan, je moet het wel zelf willen en doen!
Dat is de voorwaarde. Laten we er samen voor gaan!
​
Zie ik je snel in mijn praktijk in Leiden?
​
​
Spreken wij elkaar binnenkort?
Contact Info
Coby Redel | EMDR en Kindercoach
Telefoonnummer
06-27 39 06 67
Bezoekadres
Hoge Rijndijk 88G | 2313 KL Leiden​
